يُعدّ ممارسة الرياضة عنصرًا أساسيًا لتحقيق فطرة عضوية. تحسن الرياضة على تنزيل عراقيل البدنية و تعزيز الرضا. يمكنك تحديد أنشطة متنوعة للمُساعدة في التوصل أهداف النضج. التنس الدراجات المصارع